白馬みずばしょう温泉ツアー・旅行（長野県）

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はくばみずばしょうおんせん

白馬みずばしょう温泉

（長野県北安曇郡白馬村）

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長野県の温泉地
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※この地図は「ホテルシェラリゾート白馬」を示しております

温泉データ

効能：
神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、うちみ、くじき、運動麻痺、関節のこわばり、冷え症、疲労回復、切り傷、やけど、慢性皮膚病、慢性消化器病
泉質：
ナトリウム－炭酸水素塩泉

観光地情報

アウトドアスポーツや白馬大雪渓、八方池などのトレッキング、塩の道の散策など、アクティビティは多彩。

温泉の名物

しろうま農場のブランド「白馬そだち」
「白馬そだち」は、しろうま農場が作る特別栽培米など農産物・加工品のブランド。なかでも、無農薬栽培ブルーベリー園のブルーベリーと加工品が人気だ。フレッシュジャムは、砂糖以外は無添加の手作り。果肉入りのブルーベリーソースは、ジャムよりなめらかなフルーツソースで、ケーキやヨーグルト、アイスクリーム、肉料理のソース等にぴったり。飲む酢のブルーベリービネガーは、ちょっと珍しいお土産になる。

温泉のあれこれ

白馬で楽しむノルディックウォーキング
ノルディックウォーキングは、ポール（ストック）を2本使うウォーキング。クロスカントリースキーの選手が夏期トレーニングに採用したのが始まり。ジョギングやランニングに比べ、全身の90％以上の筋肉を効率よく使い、体脂肪の燃焼や血液循環に効果が高い。白馬では、岩岳や白馬落倉高原のコースのほか、田園地帯のツアーもあり、四季それぞれの風景を楽しみながら歩くことができるので、体力に合わせて体験してみたい。