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ツアー型健康教室のご案内

会員制健康教室

「旅行」と「健康教室」を組み合わせた健康プログラムです。

専門家による運動指導で健康寿命を延ばすために必要なことを学び、「健康習慣の習得」を目指したプログラムです。

ツアー詳細・ご予約

以下の気になるツアーをクリックいただき、開いたページより詳細をご確認の上、希望日を選択してご予約ください

ゆったりおさんぽ(日帰り)の特徴

学んで、食して、歩いて、健康づくり!

学んで、食して、歩いて、健康づくり!

・1回約2時間でゆったりおさんぽ(約5km)

・ウォーキングインストラクターによるウォーキングとストレッチの指導付き

・歴史ナビゲーターのガイディングレシーバーによる聞き取りやすい歴史案内

ゆったりおさんぽのツアー一覧

ツアー型健康教室(宿泊)の特徴

体力測定、健康習慣チェック

測定&個別カウンセリング

・体力測定をおこない自分の体をチェック

・食育の専門システムを使用した食生活チェック

・トレーナーが測定結果について説明します

運動指導

運動指導

・専属トレーナーが個人の運動レベルに合わせて個別に指導。自宅で自分一人でも続けられる筋力トレーニングやストレッチなど「運動」を繰り返し実践し、運動習慣を身につけます。

講座

講座

・栄養講座

・睡眠講座

・認知症予防講座などを開催

仲間との交流

仲間との交流

・ウォーキングやバーベキューで同世代の仲間たちとホテル滞在を楽しくお過ごしいただけます。

ツアー型健康教室のツアー一覧

血管若返り健康教室6日間の詳しい内容は旅の友連載企画同行レポートをご確認ください

お申し込み・お問い合わせ

クラブツーリズムはお客様がいつまでも旅を楽しめる健康づくりをサポートいたします

お申し込み・お問合わせ
クラブツーリズム株式会社 テーマ旅行センター

電話番号
03-4335-6277

受付時間
月曜〜金曜(土・日・祝日除く)9:30〜17:00

▲ツアー型健康教室の先頭へ

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