クラブツーリズムからステップアップガールズのご案内。山岳ガイド同行だから安心で快適。ハイキングや山登りを始めたい！そんな女子のために気軽に参加できるツアーをご用意しました。ツアーの検索・ご予約も簡単。
ステップアップガールズとは
初めて、久しぶりに登山をやってみたい人集まれ！
装備を選ぶところからスタートし、日帰りの入門コースから山小屋泊へ少しずつレベルアップしていきましょう！専属の女性登山ガイド・女性添乗員が同行するので安心です。
ステップアップガールズのここが魅力
1.登山初めての方も参加OK！靴紐の結び方や歩き方からお教えします。
2.専属の女性登山ガイド・添乗員が同行！何でも相談できて安心です。
3.毎回テーマが決まっていて無理なくステップアップ！レジュメを使ってご説明します。
4.9割以上がお一人参加！同じ目的をもっているから、すぐに仲間になれます。
2021年12月スタート
ステップ1（初心者向け）
| 第0回（オンライン講座） |
2021年12月 |
登山のためのはじめの一歩 |
ご案内は終了いたしました |
|---|---|---|---|
| オンライン講座 |
2022年1月 |
第1回に向けたオンライン予習講座 |
ご案内は終了いたしました |
| 第1回 |
2022年1月～2月 |
道具の使い方と歩き方 |
ご案内は終了いたしました |
| オンライン講座 |
2022年2月 |
第1回復習＆第2回予習 |
ご案内は終了いたしました |
| 第2回 |
2022年2月～3月 |
歩き方の復習 |
ご案内は終了いたしました |
| オンライン講座 |
2022年3月 |
第2回復習＆第3回予習 |
ご案内は終了いたしました |
| 第3回 |
2022年3月～4月 |
1,000m級の山に挑戦 |
ご案内は終了いたしました |
| オンライン講座 |
2022年4月 |
第3回復習＆第4回予習 |
ご案内は終了いたしました |
| 第4回 |
2022年4月～5月 |
2,000m級の山に挑戦 |
ご案内は終了いたしました |
| オンライン講座 |
2022年5月 |
第4回復習＆第5回予習 |
|
| 番外編 |
2022年5月 |
宿泊に向けたフォローアップ |
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| 第5回 |
2022年6月 |
山小屋泊のパッキングの仕方 |
|
| オンライン講座 |
2022年6月 |
第5回復習＆第6回予習 |
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| 第6回 |
2022年7月 |
安定した歩き方の復習 |
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| オンライン講座 |
2022年7月 |
第6回復習＆第7回予習 |
|
| 第7回 |
2022年8月 |
日本アルプスに初挑戦 |
|
| オンライン講座 |
2022年8月 |
第7回復習＆第8回予習 |
|
| 第8回 |
2022年9月 |
いよいよ最終回！憧れの北アルプス |
＜参加条件＞
-
5回目以降にご参加は日帰り回2回以上、最終回は宿泊回2回以上のご参加が条件となります。
-
上記、開催月・テーマ・行き先は変更となる場合があります。
-
オンライン講座は参加条件に含みませんのでご参加自由となります。
ステップ2（ステップ1卒業生・経験者向け）
ステップ1で同じ頂を目指してきた仲間とさらにステップアップしましょう。
もっと色々な山を楽しむために必要な、雪の上を歩く技術や岩場をあるく技術も学びながら、来年は花の明峰・白馬岳をめざしましょう！
明神ヶ岳から望む富士山
入笠山でアイゼン練習…
最終回は白馬岳を目指します！
| 第1回 |
2021年10月～11月 |
歩き方の確認・復習 |
ご案内は終了いたしました |
|---|---|---|---|
| 第2回 |
2021年11月～12月 |
長く歩くための歩き方 |
ご案内は終了いたしました |
| 第3回 |
2021年12月～2022年1月 |
岩場の歩き方 |
ご案内は終了いたしました |
| 第4回 |
2022年1月～2月 |
急な登り、下りの克服 |
ご案内は終了いたしました |
| 第5回 |
2022年2月～3月 |
本番に向けたアイゼン練習 |
ご案内は終了いたしました |
| 第6回 |
2022年3月～4月 |
標高差のあるルートに挑戦 |
ご案内は終了いたしました |
| 第7回 |
2022年4月～5月 |
丹沢の主要な山を縦走 |
ご案内は終了いたしました |
| 第8回 |
2022年5月～6月 |
高山帯の縦走 |
JRプラン 現地集合 |
| 本番回① |
2022年6月～7月 |
双耳峰を持つ山をあるく |
JRプラン 現地集合 |
| 本番回② |
2022年7月～8月 |
大展望の縦走路へ |
JRプラン 現地集合 |
＜参加条件＞
-
1年以内に弊社主催の登山宿泊ツアー、かつ「登山中級」レベルのツアーに参加したことがある女性
-
2021年1月スタートの【ステップ1】の宿泊回に1回以上参加をしている方
-
2019年スタート(2021年4月再開)の【ステップ2】に参加している方
-
宿泊回(第7回以降)は第1～6回の日帰りツアーに3回以上参加していることが条件
-
本番回(①・②)には宿泊回(第7～8回)いずれか1回に参加していることが条件
-
上記、開催月・テーマ・行き先は変更となる場合があります。
じっくりおとなのステップアップガールズ
（全12回・65歳以上限定）
これから登山を始めたい…同世代で焦らずゆったり登山を楽しみたい…久しぶりの登山で体力が心配…といった声にお応えしました！
65歳以上の女性限定のシリーズです。じっくり学んで最後は涸沢でトレッキング♪
| 第1回 |
2021年10月 |
オンライン説明会 |
ご案内は終了いたしました |
|---|---|---|---|
| 第2回 |
2021年10月～11月 |
登山のマナーと装備の確認 |
ご案内は終了いたしました |
| 第3回 |
2021年11月～12月 |
道具の使い方と歩き方の基礎 |
ご案内は終了いたしました |
| 第4回 |
2021年12月～2022年1月 |
疲れにくい歩き方 |
ご案内は終了いたしました |
| 第5回 |
2022年1月～2月 |
下りの歩き方 |
ご案内は終了いたしました |
| 第6回 |
2022年2月～3月 |
ロープやくさりに挑戦 |
ご案内は終了いたしました |
| 第7回 |
2022年3月～4月 |
体力アップの歩きこみ |
ご案内は終了いたしました |
| 第8回 |
2022年4月～5月 |
長い距離を歩こう |
|
| 第9回 |
2022年5月～6月 |
宿泊最後の歩きこみ |
|
| 第10回 |
2022年6月～7月 |
初めての山小屋泊 |
JRプラン 現地集合 |
| 第11回 |
2022年7月～8月 |
北アルプスを登ろう！ |
JRプラン 現地集合 |
| 第12回 |
2022年8月～9月 |
ステップアップの総仕上げ |
JRプラン 現地集合 |
＜参加条件＞
-
65歳以上の女性限定となります
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第10回(宿泊回)以降へのご参加は、第2～第9回への日帰りツアー5回以上参加必須
-
最終回は、第10回・第11回の宿泊ツアーに1回以上参加の方のみ
-
上記、開催月・テーマ・行き先は変更となる場合があります。
ガイドのご紹介
女性のためのツアーをご紹介！
