クラブツーリズムからステップアップガールズのご案内。山岳ガイド同行だから安心で快適。ハイキングや山登りを始めたい！そんな女子のために気軽に参加できるツアーをご用意しました。ツアーの検索・ご予約も簡単。
ステップアップガールズとは
初めて、久しぶりに登山をやってみたい人集まれ！
装備を選ぶところからスタートし、日帰りの入門コースから山小屋泊へ少しずつレベルアップしていきましょう！専属の女性登山ガイド・女性添乗員が同行するので安心です。
ステップアップガールズのここが魅力
1.登山初めての方も参加OK！靴紐の結び方や歩き方からお教えします。
2.専属の女性登山ガイド・添乗員が同行！何でも相談できて安心です。
3.毎回テーマが決まっていて無理なくステップアップ！レジュメを使ってご説明します。
4.9割以上がお一人参加！同じ目的をもっているから、すぐに仲間になれます。
じっくり学んでスキルアップ！シリーズ企画
2020年12月スタート
ステップ1（初心者向け）
こんな方におすすめ！
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全く登山をしたことがない方
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もう一度基本からしっかり学びたい方
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普段、登山入門や登山初級Aレベルにご参加の方
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山小屋に泊まったことがない方
| 第1回 |
2020年12月 |
登山のためのはじめの一歩 机上講座 |
終了 |
|---|---|---|---|
| 第2回 |
2021年1月 |
道具の使い方と歩き方の復習/権現山～弘法山 |
終了 |
| 第3回 |
2021年2月 |
歩き方の復習/長瀞アルプス・宝登山 |
終了 |
| 番外編 |
2021年3月 |
スタートに向けた準備回/長瀞アルプス・宝登山 |
終了 |
| 第1回（旧5回） |
2021年4月 |
1,000m級の山に挑戦/金時山 |
終了 |
| 第2回（旧6回） |
2021年6月 |
2,000m級の山に挑戦/大菩薩嶺 |
終了 |
| 第3回（旧7回） |
2021年6月 |
アップダウンのある縦走/赤城山・黒檜山 |
終了 |
| 番外編 |
2021年6月 |
フォローアップツアー/高水三山 |
終了 |
| 第4回 (旧8回） |
2021年7月 |
山小屋泊のパッキングの仕方/硫黄岳 |
|
| 第5回 (旧9回） |
2021年7月 |
安定した歩き方の復習/花の百名山・至仏山 |
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| 第6回 (旧10回） |
2021年8月 |
日本アルプスに初挑戦/燕岳 |
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| 第7回 |
2021年9月 |
いよいよ最終回！憧れの北アルプス/紅葉の立山連峰縦走 |
＜参加条件＞
-
緊急事態宣言発令に伴い担当ガイド・スタッフで協議の結果、上記カリキュラムへ再編成致しました。
-
日帰り回（金時山、大菩薩嶺、赤城山・黒檜山、番外編の準備回とフォロアップツアー）の参加条件はありません。
宿泊回、最終回への参加は下記条件となりますので計画的にご参加ください。 -
宿泊回(硫黄岳、至仏山、燕岳、立山縦走)にご参加予定の方は、金時山、大菩薩嶺、赤城山・黒檜山、フォローアップ回(高水三山又は高川山)のうち2回以上参加
-
最終回は宿泊回に2回以上参加
＜担当ガイドより＞
登山は月に2回以上登ると体力・技術がステップアップし、ご自身の安全にもよいとされています。頑張って完歩を目指しましょう！
-
上記、開催月・テーマ・行き先は変更となる場合があります。
2021年12月スタート（初心者向け）
| 第0回（オンライン講座） |
2021年12月 |
登山のためのはじめの一歩 |
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|---|---|---|---|
| オンライン講座 |
2022年1月 |
第1回に向けたオンライン予習講座 |
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| 第1回 |
2022年1～2月 |
道具の使い方と歩き方／権現山～弘法山 |
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| オンライン講座 |
2022年2月 |
第1回復習と第2回予習オンライン講座 |
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| 第2回 |
2022年2～3月 |
歩き方の復習／長瀞アルプス・宝登山 |
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| オンライン講座 |
2022年3月 |
第2回復習と第3回予習オンライン講座 |
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| 第3回 |
2022年3～4月 |
1,000m級の山に挑戦／金時山 |
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| オンライン講座 |
2022年4月 |
第3回復習と第4回予習オンライン講座 |
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| 第4回 |
2022年4～5月 |
2,000m級の山に挑戦／大菩薩嶺 |
|
| オンライン講座 |
2022年5月 |
第4回復習と第5回予習オンライン講座 |
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| 番外編 |
2022年5月 |
宿泊に向けたフォローアップ／高水三山 |
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| 第5回 |
2022年6月 |
山小屋泊のパッキングの仕方／硫黄岳 |
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| オンライン講座 |
2022年6月 |
第5回復習と第6回予習オンライン講座 |
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| 第6回 |
2022年7月 |
安定した歩き方の復習／花の百名山・至仏山 |
|
| オンライン講座 |
2022年7月 |
第6回復習と第7回予習オンライン講座 |
|
| 第7回 |
2022年8月 |
日本アルプスに初挑戦／燕岳 |
|
| オンライン講座 |
2022年8月 |
第7回復習と第8回予習オンライン講座 |
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| 第8回 |
2022年9月 |
いよいよ最終回！憧れの北アルプス／紅葉の立山縦走 |
＜参加条件＞
-
5回目以降にご参加は日帰り回２回以上、最終回は宿泊回2回以上のご参加が条件となります。
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上記、開催月・テーマ・行き先は変更となる場合があります。
2019年10月スタート
ステップ2（ステップ1卒業生向け）
いよいよ、再開します。ステップ1で同じ頂を目指してきた仲間とさらにステップアップしましょう。
本番に向けてしっかりと歩きこみをし、7月の花の名峰・白馬岳や日本第2位の高峰・北岳を目指しましょう。
| 第1回 |
10月 |
歩き方の確認・復習/茅ヶ岳 |
終了 |
|---|---|---|---|
| 第2回 |
11月 |
長く歩くための歩き方/明神ヶ岳～明星ヶ岳 |
終了 |
| 第3回 |
12月 |
岩場の歩き方/大小山～大坊山 |
終了 |
| 第4回 |
1月 |
急な登り、下りの克服/沼津アルプス |
終了 |
| 第5回 |
2月 |
白馬岳に向けてのアイゼン練習/入笠山 |
終了 |
| 第6回まとめ（1） |
3月 |
長距離歩きと足慣らし/三浦アルプス |
終了 |
| 第6回まとめ（2） |
2021年4月 |
標高差のあるルートに挑戦/扇山から百蔵山 |
終了 |
| 第7回 |
2021年5月 |
本番前の確認（1）/東京都最高峰・雲取山 |
終了 |
| 第8回 |
2021年6月 |
本番前の確認（2）/北八ヶ岳・白駒池から天狗岳 |
終了 |
| フォローアップ回 |
2021年7月 |
体力維持フォローアップ/金峰山 |
終了 |
| 本番（1） |
2021年7月 |
大展望の縦走路へ/白馬乗鞍岳・白馬岳 |
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| 本番（2） |
2021年8月 |
南アルプスの百名山/展望と高山植物の名峰・北岳 |
＜参加条件＞
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2019年スタートのステップ1の宿泊回に2回以上申し込み（参加）をしている方
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2018年スタートのステップ2に参加している方
今後の宿泊（第7回以降）ツアーは、日帰りツアーに3回以上かつ、第6回のまとめ（1）と（2）に1回以上参加の方のみご参加可能です。
最終回は、宿泊回及びフォローアップ回(雲取山・北八ヶ岳・金峰山・白馬岳)のうち2回以上参加のみご参加可能ですので、計画的なご参加をお願い致します。
＜担当ガイドより＞
登山は月に2回以上登ると体力・技術がステップアップし、ご自身の安全にもよいとされています。頑張って完歩を目指しましょう！
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上記、開催月・テーマ・行き先は変更となる場合があります。
ガイドのご紹介
女性のための山旅企画
