日本のハイキング＆サイクリング 装備・レベルについて
日本各地で楽しめる、外国人向けのハイキング・登山・サイクリングツアー。ガイド付き、日本語が話せなくても安心。初心者から参加できるコース。空き状況を確認して、そのまま申込可能。上高地、白神山地、熊野古道、尾瀬、富士山、瀬戸内海・しまなみ海道など。
ハイキング・登山の服装と装備
ウォーキング
屋外で動きやすい服装であれば、ほとんどのコースが普段着・スニーカーでもご参加いただけます。
ご参加されるコースの内容に応じてご準備ください。
ハイキング
服装
上着・下着とも吸湿性・通気性・速乾性に富んだ素材が最適
※綿製は乾きにくく適しません。
夏場でも高山や高原の朝晩は冷え込むため、必ずフリースなどの防寒具を用意しましょう。
着脱して温度調整ができるように、重ね着を。
ズボン
動きやすい、伸縮性のあるもの、ゆとりのあるものがオススメ
※ジーンズ等の綿素材は濡れた時に乾きにくいため適しません。
帽子
一面につばのあるハットタイプがオススメ
日焼けや熱中症、ケガの防止のために必須。
ザック
日帰りやホテル・ロッジ宿泊なら20～30リットル前後が目安。
山小屋宿泊なら30～40リットル程度のものを。
靴
- ハイキング
防水性のトレッキングシューズがオススメです。
- 登山
季節（無雪用・積雪用）や山のレベル、日数に応じた登山靴が最適。
底が厚く硬いものがオススメです。
くるぶしまであるハイカットが捻挫防止にも効果的。
雨具（カッパ）
上下で分かれたセパレートタイプを持参ください。自然の中では雨しのぎだけではなく防寒具としても利用します。
ポンチョや100円均一の雨具は風や耐性の面からお勧めしません。
書面（PDF）で装備を確認する
ハイキングのレベル
ウォーキングツアー
| レベル | 特徴 | 歩行時間 |
|---|---|---|
| ウォーキング |
初めての方でも安心！ ほぼ平坦な道(おおむね舗装路)を歩きます。 |
5時間以内 |
ハイキングツアー
| レベル | 特徴 | 歩行時間 |
|---|---|---|
| ミニハイキング |
標高差100m未満、歩行距離5km以内の舗装されていない道歩き。 |
2時間以内 |
| 入門 |
初めて「野山」を歩く方向き。標高差100m未満のほぼ平坦な道歩き。 |
3時間以内 |
| 初級 |
本格ハイクへのステップアップに！標高差100m以上、200m未満の登り下りがある道歩き。 |
2～5時間程度 |
| 中級 |
軽い登山も含む本格的なハイキング。標高差200m以上、300m未満の登り下りがある道歩き。 |
5時間以上 |
登山ツアー
| レベル | 特徴 | 一日あたりの 歩行時間・距離 |
標高差 | 引率者人数(※1) |
|---|---|---|---|---|
| 登山入門 |
登山は初めてという方、しばらく登山をお休みしていた方に最適のコースです。 |
4時間未満 |
300m以上 500m未満 |
お客様12名につき1名 |
| 登山初級A |
登山入門より歩行時間や標高差が増えます。 |
5時間未満 |
500m以上 700m未満 |
お客様12名につき1名 |
| 登山初級B |
登山入門より歩行時間や標高差が増えます。 |
6時間未満 |
500m以上 700m未満 |
お客様12名につき1名 |
| 登山中級A |
本格的な登山コースです。 |
7時間未満 |
700m以上 |
お客様10名につき1名 |
| 登山中級B |
本格的な登山コースです。 |
7時間以上 |
700m以上 |
お客様10名につき1名 |
| 登山上級 |
歩行時間や標高差等に限らず、『総合的に高度な登山スキルが必要とされるルート(連続する「危険箇所」、「渡渉」、「長期縦走」、「転滑落リスク」等)』であり、明らかに登山中級を超えると該当される山・ルートです。 |
コース内容による |
コース内容による |
コース内容による |
1）講師・案内人・登山ガイドおよびTD（添乗員）の同行人数。但し、入門・初級レベルにおける縦走並びに難所を含むコースまたは富士登山コースは添乗員も引率者人数に含む
※添乗員が日本山岳ガイド協会認定の登山ガイド資格がある場合は、添乗員も引率者人数に含む
2）引率者人数は「エリア、登山ルート等の別に当該山岳や地域等が定める基準がある場合は、当該基準に準じ、且つJATAが定める「コース難易度(コース・グレード)及び引率者比率(ガイド・レシオ)」の双方を満たすものとする」
※歩行時間は登山地図・ガイドブックやガイドの情報、過去のツアーの記録などを勘案した標準的な時間です
天候やルートの状況・混雑度、ツアー参加者の体力や技量などにより大幅にずれる場合もあります
※歩行時間には休憩時間や他登山者とのすれ違い待ちなどの時間は含みません。実際の行動時間にはこれらが加わります
※標高差はルートの最高地点と最低地点の標高差です。縦走コースなどはこれ以上の累積標高差を歩きます
| (！)マークについて |
各レベルの末尾に(！)マークがついているコースは、連続する岩場・鎖場・鉄ハシゴ、悪路、渡渉、急な登降などの難所が含まれます。特に中級以上では、バランスに自信のない方や高いところが苦手な方はご遠慮ください。 |
|---|---|
| (縦走)マークについて |
各レベルの末尾に(縦走)マークがついているコースは、登山開始場所から下山場所が異なる縦走コースとなります。 |
サイクリングのレベル
| 入門 | 初級 | 中級 | 上級 | |
|---|---|---|---|---|
| 走行時間 （こいでいる時間） ※食事・休憩を含まない |
2時間未満 |
2時間以上3時間未満 |
3時間以上5時間未満 |
5時間以上 |
| 距離目安 |
30km未満 |
30km以上45km未満 |
45km以上75km未満 |
75km以上 |
| 緩やかな登坂 （100ｍ未満） |
少々ある |
やや多い |
多い |
多い |
| きつい登坂 （100ｍ以上） |
ない |
少々ある |
やや多い |
多い |
| 備考 |
初めてのサイクリングに最適 |
入門コースを経験してからのご参加をお勧めします |
サイクリング初級ツアー経験者向け |
上記に関わらず総合的に経験・体力・技術が必要な場合有り |
-
電動アシストの有無によりレベルが変動する場合がございます
