Enjoy nature and a tropical atmosphere! 12 sightseeing spots in Miyazaki

宮崎県の最北端・高千穂町にある、九州を代表する絶景スポット。阿蘇火山活動で噴出した火砕流が五ヶ瀬川に沿って帯状に流れ出し、 急激に冷却されたために柱状節理の懸崖となりました。1934年に国の名勝・天然記念物に指定されています。渓谷内に貸しボート（30分/4,100円～）があり、崖に接近して水面から見上げる景色は素晴らしいの一言。

千穂地方の神社八十八社の総社で、約1900年前に創建されました。「高千穂皇神（たかちほすめがみ）」と称される神様6柱および「十社大明神（じっしゃだいみょうじん）」等、日本神話で重要な役割を果たした神々が祀られています。現在の社殿は1778年に再建されたもので、2004年に国の重要文化財に指定されました。境内にある樹齢800年以上の「夫婦杉」は、夫婦が手をつないで周囲を三度周ると夫婦円満・家内安全・子孫繁栄の願いがかなうと言われています。

宮崎県南部の日南市にある神社で、2017年に国の名勝に指定されています。海沿いの洞窟の中に本殿があるという大変珍しい造りです。洞窟は約300坪もあり、地元の人々には「鵜戸（うど）さん」と呼ばれ、縁結び、安産、育児、海上安全等のパワースポットとして知られています。本殿前の崖の下には霊石「亀石」があります。その岩の背中のくぼみに向けて、願いを込めながら運玉を投げ、うまく入れば願いが叶うと言われています。

青島全体を境内とする神社です。青島は珍しい亜熱帯性植物群落で、国の特別天然記念物に指定されています。山幸彦（やまさちひこ）と豊玉姫（とよたまひめ）のロマンスの地でもあることから「最強の縁結びパワースポット」と言われています。入口と参道は砂地で、海に浮かぶ神社ならではの景色を見られます。願い事を書いたお札を井戸水で溶かす「海積祓い（わだつみはらい）」や、神社前の浜辺で宝貝を探す「真砂願貝（まさごねがい）」等独自の神事を楽しめます。お守りの種類は豊富で、女子力をアップさせたい人には「女守」がおすすめです。

「禊ぎ発祥の地」「祝詞発祥の地」と言われる、宮崎市阿波岐原町（あわきがはらちょう）にある神社です。スピリチュアルカウンセラーの江原啓之氏が「素晴らしいパワースポット」として紹介して以来、多くの観光客が訪れています。御神木の下部のコブのような場所を触るとパワーを得られると言われています。「みそぎ池」は江田神社から北側へ歩いて約5分の場所にあります。「イザナギノミコト」が禊を行い、たくさんの神様がお生まれになったと言われるパワースポットで、神聖な空気を感じさせます。

3世紀末から7世紀にかけて築造された古墳が点在するという規模の大きな古墳群です。古墳は前方後円墳31基、方墳2基、円墳286基の総数319基あります。1952年に国の特別史跡に指定されています。「鬼の窟（おにのいわや）古墳」は復元されており、内部を見学できます。宮崎県立西都原（さいとばる）考古博物館では、古墳から出土した土器などを中心に、さまざまな資料が展示されています。館内には窓外に西都原を一望する喫茶ラウンジもあります。

建武年間(1334年～1338年)田島氏によって築かれたと言われている標高75mの山を主郭とする平山城です。2004年には国の史跡に指定されました。宮崎市佐土原歴史資料館は1993年に佐土原城二の丸居館の一部を復元した「鶴松館」と1905年に建てられた木造瓦ぶきの商家を整備・保存した「商家資料館」の二つの施設からなります。「鶴松館」は佐土原島津家の調度品を展示、「商家資料館」は佐土原の街並と人々の古写真などを展示しています。

1603年豊臣秀吉の命を受けた高橋元種（もとたね）により建てられた城です。「続日本100名城（日本城郭協会）」「日本の歴史公園100選（社団法人日本公園緑地協会や社団法人日本造園学会などが組織した実行委員会 ）」にも認定されています。二ノ丸広場にある「千人殺しの石垣」は、高さ19mもあります。礎石を外すと崩れ落ちて千人の敵を倒すと言われています。この石垣を中心に、園内には300本の桜が植えられています。3月下旬～4月上旬が見ごろで、この期間は18:30〜21:30でライトアップも実施されます。

天照大神（あまてらすおおみかみ）の岩戸隠れの神話に登場する洞窟「天岩戸（あまのいわと）」が地上に実在・現存するとして祀られている、高千穂町の神社です。岩戸川を挟んで「東本宮」と「西本宮」があります。西本宮から歩いて行ける「天安河原（あまのやすかわら）」は、天照大神が岩戸にお隠れになった際に天地暗黒となり、八百万の神がこの河原に集まり神議したと伝えられています。「願いを込めて小石を積むと叶う」との言い伝えがあり、現在も多数の小石が積み上げられています。

「青島」から「南の巾着島」までの約8kmの海岸線に見られる波状岩を「鬼の洗濯板」と呼んでいます。1934年に国の天然記念物に指定されています。約700万年前に海中でできた水成岩（固い砂岩と軟らかい泥岩が繰り返し積み重なった地層）が隆起し、長い間に波に洗われ、固い砂岩層だけが板のように積み重なって見えるようになりました。干潮時には広い範囲にわたって露出するため、鬼の洗濯板の上を歩いて青島に渡れます。

国の名勝天然記念物に指定されている高千穂峡内の滝で、「日本の滝百選（環境省と林野庁選定）」にも指定されています。切り立った峡谷から流れ落ちる滝の落差は約17mです。神話では、この地に水がなかったため、天上の水「天真名井（あまのまない）」の水種をこの地にもたらし、湧水したと言われています。そのため、滝の水は現在も「天からの水」と言われています。貸しボートで滝へ近づくことができ、間近で見ると大迫力です。

天岩戸神社西本宮から岩戸川に沿って徒歩で約10分の場所にある大洞窟です。洞窟は間口40ｍ、奥行きは30ｍあります。天照大神が岩戸にお隠れになった際に天地暗黒となり、八百万（やおよろず）の神がこの河原に集まり神議したと伝えられています。「願いを込めて小石を積むと願いが叶う」との言い伝えが残り、現在も多数の小石が積み上げられています。西本宮にかかる「太鼓橋」もパワースポットです。