Enjoy the atmosphere of Kajiyu! 12 recommended hot springs in Okayama

山間の秘湯・湯原温泉郷は肌にやさしい低張性アルカリ性。この地を訪れたら、ぜひ入浴したいのが露天風呂番付（温泉評論家・野口冬人氏選定）で西の横綱に選ばれた「砂湯」です。混浴の施設ですが、湯浴み着があるので女性も安心して楽しめます。足湯も併設されているため、散策の途中で気軽に立ち寄ることができます。お土産には、「湯本温泉館」で名産品の「湯原温泉濃縮温泉水」がおすすめ。特殊な製法で濃縮された浴用温泉水で、自宅でも温泉気分が味わえると評判です。観光は国の指定名勝にして「日本百景（農林水産省選定）」にも指定された「神庭の滝」がおすすめ。西日本随一ともいわれる名瀑は必見です。

風光明媚な瀬戸内海に面した鷲羽温泉。別名「美人の湯」とも呼ばれるアルカリ性単純泉が特徴です。おすすめのお宿は「鷲羽グランドホテル備前屋甲子」。お肌にやさしい泉質と海沿いの絶景が人気を集めています。岡山県瀬戸大橋の眺望と「夕陽百選（「日本の夕日百選」選考委員会選定）」に選ばれた落陽を楽しみながら、広々とした露天風呂に入浴すると心が洗われるよう。宿泊客だけでなく、日帰りでも気軽に湯浴みが楽しめます。温泉だけではなく観光も、という方はぜひ鷲羽山へ。標高約133 ｍの山頂「鐘秀峰」からは、海に浮かぶ大小さまざまな島と雄大な瀬戸大橋が調和した風景を一望できます。

約1200年前、西国巡りをしていた円仁法師が発見したという湯郷温泉。泉質は肌をつるつるにする効能をもつラジウム気泡を含む塩化物泉で、古くから多くの人に愛されてきました。そんな湯郷温泉街を見下ろす高台にある「ゆのごう美春閣」は岡山県最大級の広さを誇る露天風呂が自慢。そのほか、寝湯、陶器風呂などの湯船で良質な温泉を満喫できます。自慢のスイーツを味わいたいなら、温泉街にある「農園カフェ湯郷」へどうぞ。季節に応じて旬の果物を使った食べ歩きが楽しめるほか、名物の「湯郷美人いちごぷりん」も見逃せません！　こだわりのイチゴゼリーと岡山県産の卵で作られたスイーツは見た目もかわいい人気のお土産です。

作州武蔵温泉のある岡山県美作市は、宮本武蔵生誕の地ともいわれています。日本を代表する剣豪を育んだ地に湧く温泉は、リラックス効果があるというアルカリ性単純温泉。そんな美作温泉のリラックス効果を堪能できるのがリゾート施設「ホテル作州武蔵」です。宿泊プランはもちろん、昼食付きの温泉日帰りプランも用意されています。広々とした露天風呂でくつろぎ、日ごろの疲れをじっくり癒やせます。美作に来たら、宮本武蔵のファンならずとも訪ねたいのが「武蔵資料館」。宮本武蔵直筆の掛け軸や書物を通して、ドラマや映画で見る剣豪としての武蔵とはまた違った姿を垣間見ることができますよ。

岡山市北部の山間にある静かな温泉地・苫田温泉は古くから「若返りの湯」「美人の湯」として親しまれてきました。その泉質は、肌にやさしいだけでなく、疲労回復や免疫力向上などの効果をもつラドン泉。泉質自慢の苫田温泉に来たら、ぜひ、かけ流しの源泉が楽しめる「苫田温泉いやしの宿泉水」を訪ねてみてください。宿泊プランはもちろん、食事付きの日帰り温泉プランも用意されており、旅程に合わせて入浴が楽しめます。湯浴みの後は苫田山の麓の町を散策してみるのもおすすめ。「岡山市半田山植物園」では四季の花々が楽しめるほか、市指定文化財の一本松古墳など、植物を通して町の歴史にもふれられます。

岡山県北部の鏡野町に湧く奥津温泉は岡山県屈指の美人の湯と呼ばれています。単純温泉のなかでも美肌効果が高いとされ、効果が濃縮された源泉は化粧品に使われることも多いのだとか。お肌にうれしい泉質は冷え性や筋肉疲労などにも効果が高いといわれています。体やお肌に溜まった疲れを癒やしたいときは、のどかな田園風景を望む「奥津温泉花美人の里」がおすすめ。手軽な日帰り温泉施設で、開放的な露天風呂や家族風呂でゆったりとお過ごしいただけます。近場には岡山県を代表する紅葉名所・奥津峡があり、春はシャクナゲやコブシ、夏は深緑の中での散策が楽しめます。

浮田温泉は、桃太郎伝説の鬼も傷を癒やすために訪れたといわれる、歴史ある湯治場です。関節の痛みや不眠症などを改善する効果をもつ硫黄泉は、古くから多くの人に愛されてきました。歴史ある湯治場の風情を感じるには、源泉を引いている「民宿小川」がおすすめ。上質な温泉を満喫できる宿泊プランのほか、食事付きの日帰り温泉プラン(要予約)も用意されており、春は山菜料理、冬はぼたん鍋など、季節を感じるこだわりの料理が楽しめます。浮田温泉で手に入れたいお土産はやっぱり「きびだんご」。昔話の登場人物に思いを馳せながら、伝統の味に舌鼓を打つのも一興です。

岡山市郊外の旧街道沿いにある湯迫温泉は、源平時代に関白藤原基房が隠し湯として愛用したと伝えられる名湯です。おすすめのお宿はノスタルジックな雰囲気を醸す「湯迫温泉白雲閣」。「街道」と呼ばれる長い廊下を歩き、自慢の大岩風呂に浸かれば、まるで江戸時代にタイムスリップしたような気持ちに。肌荒れなどに効果があるといわれる硫黄泉が心も体も癒やしてくれます。気軽に湯迫温泉を楽しみたい方は、隣にある日帰り入浴施設「湯迫健康村」へ。入浴だけでなく、芝居や舞踊などの観劇が楽しめるほか、銘菓「湯迫の里」を購入できます。独特な食感と上品なあんこのハーモニーは、ここでしか味わえないおいしさです。

広島・岡山・鳥取県をつなぐ国道313号線は、その眺めの美しさからドイツのロマンチック街道になぞらえて「ロマンチック街道313」とも呼ばれています。そのルート上に位置する「まにわ温泉」は、なめらかな肌触りが心地いいアルカリ性の泉質が自慢。その湯を楽しむなら「真庭リバーサイドホテル」がおすすめ。館内の「白梅の湯」では、ゆったりとくつろげる広さの内湯と露天風呂で温泉を満喫できます。真庭に訪れたら、やはり豊かな自然にふれてみたいもの。市北部の蒜山高原では、美しい景色や季節ごとのアクティビティ、名物グルメなど年齢、性別を問わず楽しむことができます。

上齋原温泉は山間に湧くアルカリ性単純温泉。ぬるぬるした泉質は肌触りがよく、疲労や関節痛に効果があるとして地元の人に愛されています。温泉が湧く上齋原市は、のどかな田園風景が広がる自然豊かな場所。まるで田舎に帰ってきたような気分で宿泊できる「国民宿舎いつき」では、自慢の温泉を心ゆくまで楽しめます。宿泊客は露天風呂が自慢の日帰り入浴施設「クアガーデンこのか」にも無料で入館できるので、ぜひ併せて訪ねてみましょう。観光のおすすめは世界的にも珍しいウランガラス(通称妖精の森ガラス)を観賞できる「妖精の森ガラス美術館」。不思議な輝きのガラス製品はお土産としても人気。家でも眺めたくなる美しさです。

岡山県と鳥取県の県境に位置する津黒高原は、津黒山を臨む雄大な自然が魅力。その山間に沸く津黒高原温泉（蒜山なごみの温泉）は健康効果をもつラドンを多く含んだラジウム温泉で、疲労回復などに高い効果が期待できます。豊かな自然と温泉を満喫したいときは、津黒山を一望できる大浴場が自慢の「津黒高原荘」がおすすめ。自然を感じながら、ゆったりとした時間を過ごすことができます。津山高原の大自然を堪能したくなったら、「冒険の森ひるぜん」へ。子供でも安全に楽しめるアスレチックから、森の中をセグウェイで進むツアーまで、豊かな自然とふれあうことができます。

阿波地区の山間に湧く阿波温泉はラドン含有のアルカリ性単純泉。主に神経痛や疲労回復に効果があり、日頃の疲れを癒やしに訪れる人も多いのだとか。阿波の素朴な風景と温泉を楽しむなら「あば宿（もえぎの里あば交流館）」がおすすめ。地元産の食材で作られた料理を楽しみ、里山の風景を眺めれば、ゆったりと安らぐことができるでしょう。宿泊客は日帰り温泉「あば温泉」に無料で入館できます。阿波の歴史にふれたい方は705 年に創建された由緒ある「阿波八幡神社」へ。秋には竹細工の「花」を激しく練り合う「花祭り（県指定無形民俗文化財）」が開催され、多くの人が訪れます。