ムリなくはじめる女性のための登山教室 ステップアップガールズ ムリなくはじめる女性のための登山教室 ステップアップガールズ

ステップアップガールズとは

ステップアップガールズとは

2019年10月スタート ステップ2(ステップ1卒業生向け)

ステップ1で同じ頂を目指してきた仲間と秋以降も登山を楽しんでいただくために、【ステップ2】が始動いたします。
もっと色々な山を楽しむために必要な、雪の上を歩く技術や岩場をあるく技術も学びながら、来年は花の明峰・白馬岳や日本第2位の高峰・北岳をめざします。

  • 明神ヶ岳から望む富士山

  • 最終回は北岳を目指します

  • 沼津アルプスからの富士山

第1回
10月
歩き方の確認・復習/茅ヶ岳
終了
第2回
11月
長く歩くための歩き方/明神ヶ岳〜明星ヶ岳
終了
第3回
12月
岩場の歩き方/大小山〜大坊山
終了
第4回
1月
急な登り、下りの克服/沼津アルプス
終了
第5回
2月
白馬岳に向けてのアイゼン練習/入笠山
終了
第6回まとめ(1)
3月
長距離歩きと足慣らし/三浦アルプス
第6回まとめ(2)
4月
標高差のあるルートに挑戦/扇山から百蔵山
第7回
5月
本番前の確認(1)/東京都最高峰・雲取山
第8回
6月
本番前の確認(2)/北八ヶ岳・白駒池から天狗岳
本番(1)
7月
大展望の縦走路へ/白馬乗鞍岳・白馬岳
本番(2)
8月
南アルプスの百名山/展望と高山植物の名峰・北岳

<参加条件>

  • 2019年スタートのステップ1の宿泊回に2回以上申し込み(参加)をしている方
  • 2018年スタートのステップ2に参加している方

今後の宿泊(第7回以降)ツアーは、日帰りツアーに3回以上かつ、第6回のまとめ@とAに1回以上参加の方のみご参加可能です。
最終回は、宿泊回に2回以上参加の方のみご参加可能ですので、計画的なご参加をお願いいたします。

  • 上記、開催月・テーマ・行き先は変更となる場合があります

2019年10月スタート ステップアップガールズ同窓生

皆様でスキルアップしてきた経験を活かして、季節を感じながら楽しく登山をしましょう!
お好きな回だけの参加も可能です。
もちろん、ステップアップガールズでご案内してきた女性ガイド陣が引き続き担当します。

  • 紅葉の茶臼岳

  • 奥久慈男体山

  • ロウバイ咲く宝登山からの展望

10月
ビールで乾杯!
紅葉の茶臼岳
終了
11月
奥久慈の名峰
奥久慈男体山
終了
12月
富士山の大展望
矢倉岳に登って万葉うどんを食べよう!
終了
1月
丹沢大山で初詣
阿夫利神社参拝と豆腐会席
終了
2月
ロウバイの花が彩る
長瀞アルプスから宝登山
終了
4月
フリージア咲く
八丈島
終了
4月
桜咲く
甲州高尾山
5月
ミヤマキリシマ咲く
九重山
6月
花崗岩の奇岩
瑞牆山
7月
高山植物の宝庫
鳥海山
8月
花に囲まれて歩く
白山
9月
紅葉の火打・妙高山
9月
山頂のアットホームな山小屋に宿泊
月山

<参加条件>

・ステップアップガールズシリーズに参加経験のある方が参加対象です。
※今後発表の宿泊回の中級コースの参加は過去のステップアップガールズシリーズの宿泊回参加経験者、または当同窓生シリーズの日帰り3回以上のご参加が必須です。
中級コースに参加予定の方は継続的に登山をして体力不足の無いようにお願い致します。
  • 上記、開催月・テーマ・行き先は変更となる場合があります

2020年1月スタート ステップ1(初心者向け)

  • 靴ひもの結び方など、基礎からレッスン
  • 楽しいお弁当タイム♪

こんな方におすすめ!

  • 全く登山をしたことがない方
  • もう一度基本からしっかり学びたい方
  • 普段、登山入門や登山初級Aレベルにご参加の方
  • 山小屋に泊まったことがない方
  • 靴ひもの結び方など、基礎からレッスン
  • 楽しいお弁当タイム♪
第0回
1月
登山のためのはじめの一歩 机上講座
終了
第1回
2月
道具の使い方と歩き方の基礎/高麗山
終了
第2回
2〜3月
歩き方の復習とアップダウン/鋸山
終了
第3回
3〜4月
岩場の歩き方/日和田山
第4回
4〜5月
1000m級の山に挑戦!/金時山
第5回
5〜6月
2000m級の縦走に挑戦!/大菩薩嶺
第6回
6月
アップダウンのある縦走/赤城山・黒檜山
番外編
6月
フォローアップツアー/榛名・二ツ岳と水沢山
第7回
6月〜7月
山小屋泊のパッキングの仕方/硫黄岳
第8回
7月〜8月
安定した歩き方の復習/花の百名山・至仏山
第9回
8月
日本アルプスに初挑戦/燕岳
第10回
9月
いよいよ最終回!憧れの北アルプス/紅葉の立山連峰縦走

<参加条件>

  • 日帰り第1〜3回に一度も参加の無い方は4回目以降ご参加いただけません。
  • 第7回目以降の宿泊ツアーは第1〜6回目までの日帰りツアーに3回以上(かつ第1〜3回に1回以上)ご参加の方が対象となりますので、計画的にご参加ください。
  • 最終回は、第7〜9回の宿泊ツアー、2回以上参加の方のみとなります。
  • 上記、開催月・テーマ・行き先は変更となる場合があります

じっくり学んでスキルアップ!シリーズ企画

  • 「岩稜シリーズ」は参加条件がございます。条件の詳細については、各コースにてご確認下さい。
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