■ミニ登山講座!<フリクションノット>ハーネスを装着した上でスリングをフリクションノットという方法でロープに巻きつけてセルフビレイ(自己確保)をする安全確保。 様々な結び方があるこのシステムのうち、今回は「クレイムハイスト」を実演します。
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