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■ミニ登山講座！＜岩場での行動のコツ＞
両手・両足を使った「三点確保(三点支持)」は、岩場での行動の基本です。
足の置き場、手をかけるホールド(手がかり)の選び方や、身体と岩との距離など、日本アルプスなど本格的な岩稜でも欠かせない『身体の動かし方』のコツを実演します。

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